Sport & Santé

Marche et raquettes

Démarrez du bon pied votre semaine avec une marche au Mont-Royal

Golf

Profitons des beaux jours, retrouvons nous au golf !

Pilates

Le programme est composé d’exercices doux effectués au sol et s’adresse à tous les groupes d’âge et de toutes conditions physiques.

Yoga

Soyez zen et venez au Yoga.

Running

Besoin de vous défouler ? Venez courir chaque semaine dans une ambiance décontractée et conviviale !

Foot 16 ans et +

Bonjour, Vous êtes intéressé de jouer au foot les weekends cette été ? Vous pouvez venir par vous même, mais le mieux c’est si vous m’envoyer un e-mail à l’avance. Quand ? Tous les samedis matins à 9h Où ? Terrain sur le campus McGill, Réservoir (...)

Sorties au Spa

Une authentique expérience thermale en nature ou une pause en Spa urbain : on se fait plaisir ! "Les MARDI Spa : sortie en matinée" et "Le VENDREDI Spa : sortie en soirée, en couple ou entre (...)

Ski de fond

A fond la forme après les fêtes de fin d’année.

Relaxation au son des bols thérapeutiques

Venez profiter de la détente physique, mentale et émotionnelle que peut vous offrir le son des bols thérapeutiques !

Zumba

Venez danser avec moi sur des musiques entraînantes et brûler des calories dans une ambiance de feu !