Sport & Santé

Marche et raquettes

commencez votre semaine du bon pied avec une marche au Mont-Royal
11/02 :

Marche et raquettes

Sophrologie Caycedienne

Je souhaite vous accompagner sur le chemin de la prise de conscience, du lâcher prise et de la transformation. La sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (...)
05/10 :

Sophrologie Caycedienne

Naturopathie

Le rendez-vous pour prendre soin de sa santé !
17/03 :

Naturopathie

Sorties vélo

Ca y est, nos pistes cyclables préférées sont à nouveau praticables... Pour les motivés(es), rdv à la maison rouge au milieu du parc avenue Girouard (comme les années précédentes pour les habitués) samedi 31 mai à 9h30. Sachez que le retour monte, en (...)
30/09 :

Sorties vélo

Yoga avec Nina

Soyez zen et faites du Yoga dans un studio
22/04 :

Yoga avec Nina

Golf

Profitons des beaux jours, retrouvons nous au golf ! Quel que soit votre niveau, rejoignez-nous pour un beau parcours dans la nature !
14/05 :

Golf

Patinage

Le Canada, le pays du hockey et du patinage ! Un vrai sport, si vous voulez tentez l’expérience, venez nous rejoindre pour patiner dans la joie et la bonne humeur.
29/10 :

Patinage

Ski de fond

A fond la forme après les fêtes de fin d’année.
21/01 :

Ski de fond

Padel Tennis

Le Padel tennis est une nouvelle activité sportive en plein développement partout dans le monde.
23/01 :

Padel Tennis

Sport en plein air

Pour garder la forme et profiter de l’air frais, rien de tel que d’allier activités sportives et extérieur. Alors pour bien démarrer votre journée, venez me rejoindre dans une séance tonifiante qui va vous energiser et booster votre force ! Au (...)
19/09 :

Sport en plein air

Pilates

Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’accompagne mes élèves à travers la pratique du Pilates, une méthode douce mais incroyablement efficace pour renforcer, assouplir et rééquilibrer le corps. J’ai suivi la formation AMP (Ann McMillan Pilates), (...)
12/02 :

Pilates

Rugby

09/04 :

Rugby