Sport & Santé

Ski de fond

A fond la forme après les fêtes de fin d’année.

Ski de fond

Le Québec est l’endroit idéal pour débuter ou se perfectionner en ski de fond et l’île de Montréal regorge de parcs nature avec chalet d’accueil et pistes tracées.
Tout le monde peut en faire et les débutants sont les bienvenus. La veille et le matin même nous tenons au courant les inscrits des conditions météo.

Quand ? Tous les mercredis de 9H30 à 11H30 quand l’état des pistes le permet.

Où ? Au Mont-Royal ou au Parc Nature Bois de Liesse, sur Saint Laurent ou tout autre parc Nature suivant conditions climatiques.
Vous recevrez les informations dès le lundi soir, ainsi que la liste des participants afin que les contacts soient possibles pour d’éventuels co-voiturages (prévoir d’indemniser le conducteur pour l’essence et le stationnement).

Tarif : Gratuit mais le parking est payant.

Matériel : Si c’est votre premier hiver, vous pourrez commencer avec votre tenue française de ski alpin. Il est essentiel que vos vêtements soient respirant. La location de matériel est possible sur tous les sites où nous skions. Comptez environ 11 $ / 1 heure – 14$ / 2 heures, pour les skis, bâtons et chaussures (tarifs 2019). A Montréal, la location/achat est possible à la ’Poubelle du Ski’.

Nombre de participants  : 20

Les rendez-vous à venir

  • Ski de fond

    Mercredi 26 février 09:30-11:30 sur inscription

    Bonjour,

    Rien de mieux que de faire un peu de sport en plein air, pour bien passer l’hiver !

    Nous nous retrouverons mercredi matin à 9h30 au Chalet d’accueil du Lac aux Castors au Mont-Royal si les conditions climatiques sont favorables.

    Pour tous ceux et celles qui doivent louer leur équipement, le chalet ouvre à 9h30 donc la ballade commencera plutôt vers 9h45 le temps que tout le monde soit prêts !
    Pour ceux qui veulent se proposer pour du co-voiturage, envoyez-moi un courriel et je posterai votre offre.

    Pour info, en cas de co-voiturage, il est de coutume de participer aux frais d’essence et de parking.

    L’activité peut-être annulée si le temps ne le permet pas. Nous ne sommes pas du tout des professionnelles du ski de fond et ne voulons pas prendre de risque avec vous ! L’idée étant de passer un bon moment au grand air et de découvrir une activité saine et relativement facile pour tous !

    Les débutants sont les bienvenus ! Nous pourrons alors nous diviser en groupe par niveaux !

    Nous confirmerons la sortie le mardi soir, selon la météo et l’état des pistes annoncées.
    Durant la saison, nous offrirons d’autres sorties selon la qualité et la quantité de neige tombée, en semaine mais aussi en fin de semaine, afin que la famille au grand complet puisse découvrir ce sport !

    Allez courage....il faut sortir l’hiver !

    Valérie et Chrystel

  • Ski de fond

    Mercredi 4 mars 09:30-11:30 sur inscription

    Bonjour,

    Rien de mieux que de faire un peu de sport en plein air, pour bien passer l’hiver !

    Nous nous retrouverons mercredi matin à 9h30 au Chalet d’accueil du Lac aux Castors au Mont-Royal si les conditions climatiques sont favorables.

    Pour tous ceux et celles qui doivent louer leur équipement, le chalet ouvre à 9h30 donc la ballade commencera plutôt vers 9h45 le temps que tout le monde soit prêts !
    Pour ceux qui veulent se proposer pour du co-voiturage, envoyez-moi un courriel et je posterai votre offre.

    Pour info, en cas de co-voiturage, il est de coutume de participer aux frais d’essence et de parking.

    L’activité peut-être annulée si le temps ne le permet pas. Nous ne sommes pas du tout des professionnelles du ski de fond et ne voulons pas prendre de risque avec vous ! L’idée étant de passer un bon moment au grand air et de découvrir une activité saine et relativement facile pour tous !

    Les débutants sont les bienvenus ! Nous pourrons alors nous diviser en groupe par niveaux !

    Nous confirmerons la sortie le mardi soir, selon la météo et l’état des pistes annoncées.
    Durant la saison, nous offrirons d’autres sorties selon la qualité et la quantité de neige tombée, en semaine mais aussi en fin de semaine, afin que la famille au grand complet puisse découvrir ce sport !

    Allez courage....il faut sortir l’hiver !

    Valérie et Chrystel

  • Ski de fond

    Mercredi 11 mars 09:30-11:30 sur inscription

    Bonjour,

    Rien de mieux que de faire un peu de sport en plein air, pour bien passer l’hiver !

    Nous nous retrouverons mercredi matin à 9h30 au Chalet d’accueil du Lac aux Castors au Mont-Royal si les conditions climatiques sont favorables.

    Pour tous ceux et celles qui doivent louer leur équipement, le chalet ouvre à 9h30 donc la ballade commencera plutôt vers 9h45 le temps que tout le monde soit prêts !Retour ligne automatique
    Pour ceux qui veulent se proposer pour du co-voiturage, envoyez-moi un courriel et je posterai votre offre.

    Pour info, en cas de co-voiturage, il est de coutume de participer aux frais d’essence et de parking.

    L’activité peut-être annulée si le temps ne le permet pas. Nous ne sommes pas du tout des professionnelles du ski de fond et ne voulons pas prendre de risque avec vous ! L’idée étant de passer un bon moment au grand air et de découvrir une activité saine et relativement facile pour tous !

    Les débutants sont les bienvenus ! Nous pourrons alors nous diviser en groupe par niveaux !

    Nous confirmerons la sortie le mardi soir, selon la météo et l’état des pistes annoncées. Retour ligne automatique
    Durant la saison, nous offrirons d’autres sorties selon la qualité et la quantité de neige tombée, en semaine mais aussi en fin de semaine, afin que la famille au grand complet puisse découvrir ce sport !

    Allez courage....il faut sortir l’hiver !

    Valérie et Chrystel

  • Ski de fond

    Mercredi 18 mars 09:30-11:30 sur inscription

    Bonjour,

    Rien de mieux que de faire un peu de sport en plein air, pour bien passer l’hiver !

    Nous nous retrouverons mercredi matin à 9h30 au Chalet d’accueil du Lac aux Castors au Mont-Royal si les conditions climatiques sont favorables.

    Pour tous ceux et celles qui doivent louer leur équipement, le chalet ouvre à 9h30 donc la ballade commencera plutôt vers 9h45 le temps que tout le monde soit prêts !Retour ligne automatique
    Pour ceux qui veulent se proposer pour du co-voiturage, envoyez-moi un courriel et je posterai votre offre.

    Pour info, en cas de co-voiturage, il est de coutume de participer aux frais d’essence et de parking.

    L’activité peut-être annulée si le temps ne le permet pas. Nous ne sommes pas du tout des professionnelles du ski de fond et ne voulons pas prendre de risque avec vous ! L’idée étant de passer un bon moment au grand air et de découvrir une activité saine et relativement facile pour tous !

    Les débutants sont les bienvenus ! Nous pourrons alors nous diviser en groupe par niveaux !

    Nous confirmerons la sortie le mardi soir, selon la météo et l’état des pistes annoncées. Retour ligne automatique
    Durant la saison, nous offrirons d’autres sorties selon la qualité et la quantité de neige tombée, en semaine mais aussi en fin de semaine, afin que la famille au grand complet puisse découvrir ce sport !

    Allez courage....il faut sortir l’hiver !

    Valérie et Chrystel

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