Je souhaite vous accompagner sur le chemin de la prise de conscience, du lâcher prise et de la transformation.
La sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…).
En Complément, Je me suis formée la ChoreoSophrologie via sophrocay ( Ecole du fondateur de la sophrologie)
Qu’ est ce la Choréosphrologie ?
Prévention, rééducation, traitement curatif par des mouvements ciblés et une relaxation profonde
La ChoreoSophrologie est une adaptation de la relaxation dynamique du Profeseur Caycedo en mouvement ,qui vient approfondir la perception de la présence du corps dans la conscience .
La fusion de la Sophrologie avec le mouvement, renforcée par la psychologie et la musique, constitue le champ vivantiel dans laquelle ChoreoSophrologie® se développe.
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La sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Elle a été fondée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, fondateur de l’ecole Sofrocay
La sophrologie est une science qui étudie la conscience en équilibre.
À l’aide de divers exercices physiques, mentaux et psychologiques, l’état de conscience est positivement changé, la sérénité et le bien-être sont atteints.
Bonjour,
Je suis Katia Morvan, sophrologue caycedienne.
Mon objectif quand je crée une séance de sophrologie en lien á la choreo sophro, est d’éveiller en état de conscience modifié la présence subtile du corps et de l’esprit puis de les amener ensemble vers l’émergence d’un nouveau possible.
Chacune de mes séances de sophrologie parle au corps, à l’âme et à l’esprit.
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