Sport & Santé

Yoga

Soyez zen et venez au Yoga.

Yoga

Cette discipline permet de se ressourcer et de diminuer le stress tout en gardant la forme dans une atmosphère paisible et heureuse.

Nous sommes toutes les deux professeurs certifiées de yoga et nous vous proposons de bien vivre à Montréal en adoptant la bonne posture ! Notre activité se déroule dans un vrai studio de yoga avec vue sur Montréal.

Quand ? Tous les mardis de 9 h à 10 h 00
Attention : à partir de septembre 2018 les mercredis de 9h à 10h !

Où ? 5450 Côte des Neiges, suite 400 (au 4ème étage), métro Côte des Neiges. Parking payant et difficile

Tarif ? 5$ pour la location de la salle

Matériel : un tapis de yoga, un bloc, une sangle, une couverture, une tenue confortable

Nombre de participants : 15

Activités

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