Avoir une raison d’être, savoir pour quoi et pourquoi on se lève chaque matin, ça ne vous donne pas envie ?
Cet atelier sera l’occasion aprés une pratique de yoga Kundalini de venir explorer le concept d’Ikigaï ensemble. "iki" signifie "vie" et "gai" veut dire "ce qui a de la valeur" : littéralement, ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue.

C’est un outil puissant pour mieux se connaître et booster son potentiel d’autant plus en ayant délié nos corps et nos esprits avec une pratique de Kundalini yoga avant

Venez avec votre tapis de yoga, un support, brique ou zafu, une petite couverture, une tenue confortable pour rester toute la matinée sur le tapis, un cahier et un stylo pour prendre des notes.

Caroline