Les vacances sont terminées, les enfants/étudiants ont repris le chemin de l’école...
Et si vous preniez du temps pour vous afin de prendre (ou re-prendre) de saines habitudes de vie.

Lors de cet atelier, via les 4 piliers fondamentaux de la Naturopathie : alimentation, sommeil, gestion du stress/émotions, activité physique, je vous donnerai des recommandations, conseils.... afin de vous fixer 1 objectif (même petit) par domaine (alimentation, sommeil...).