Renforcement musculaire
Vendredi 13 décembre 2024 de 08h45 à 09h45
sur inscription
Attache ta tuque, enfile une tenue adaptée à la météo, prend un tapis d’extérieur et une bouteille d’eau et rejoins moi au Parc Joyce pour une séance de tonus musculaire en extérieur vivifiante !
Au programme : échauffement, renforcement musculaire et étirements.
Rien de mieux pour profiter de notre hiver !
