Attention changement d’horaire : on demarre a 9h30

Pour la derniere séance de l’année, enfile une tenue adaptée à la météo, prend un tapis d’extérieur et une bouteille d’eau et rejoins nous au Parc Joyce pour une séance de tonus musculaire en extérieur vivifiante !
Au programme : échauffement, renforcement musculaire et étirements.

Une autre façon de prendre l’air et de profiter de l’hiver !