Naturopathie - Le sommeil
Optimiser son sommeil avec des solutions naturelles 
Connaissez-vous l’importance du sommeil dans la préservation de la santé ?
Venez en apprendre plus sur les mécanismes de régulation du sommeil et sur les solutions naturelles pour favoriser un sommeil de qualité.
L’atelier Optimiser son sommeil avec des solutions naturelles est animé par Catherine Turri, naturopathe agréée et enseignante en anatomie-physiologie, spécialisée dans l’équilibre hormonal et du système nerveux des femmes et de leurs enfants. Son approche allie savoirs ancestraux et science moderne.
La naturopathie est une approche holistique qui soutient les capacités naturelles du corps à conserver et retrouver son équilibre, sa vitalité et le bien-être.
Les ateliers de Catherine Turri vous invitent à en apprendre davantage sur l’amélioration et le maintien de vos fonctions vitales avec l’alimentation et les habitudes de vie, les plantes et les huiles essentielles, et d’autres solutions.
Venez explorer des solutions concrètes et adopter des habitudes de vie qui favorisent un épanouissement en santé pour tous les âges.
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