Naturopathie : Le Glucose !
Nota bene : le même atelier (avec repas, donc frais de participation) est proposé le lundi 10 février à 18h30.
Le GLUCOSE !
Même si c’est en effet la principale source d’énergie de notre organisme, attention à la quantité et aux pics de glucose qui génèrent :
- prise de poids
- fatigue chronique
- coups de "barre"
- sommeil de mauvaise qualité
- troubles de la digestion
- problèmes de peau (acné...)
- troubles hormonaux (SPM, SOPK...)
- rides et vieillissement
- brouillard mental... la liste est longue !
Je vous propose au cours de cet atelier, de vous expliquer le fonctionnement du glucose, de l’insuline, l’indice glycémique, la charge glycémique afin de comprendre comment cela fonctionne.
Et évidement, je vous donnerai des clefs/outils et astuces afin de mettre en pratique une meilleure gestion du glucose.
Je suis Karine, Naturopathe et conseillère en Aromathérapie. Je serai très heureuse de partager mes connaissances/ma passion avec vous au cours de cet atelier.
