Naturopathie : Pré-ménopause et Ménopause : se préparer/anticiper et apaiser les symptômes
Mercredi 15 janvier de 09h30 à 11h30
sur inscription
Le même atelier est proposé :
- en soirée le lundi 13 janvier. (avec un repas)
- en matinée le mercredi 22 janvier
Que les symptômes soient déjà présents ou bien que vous souhaitiez anticiper/préparer votre ménopause, je vous propose un atelier pour vous expliquer :
- ce qui se passe dans le corps à la ménopause
- les différents symptômes de la ménopause
- les solutions naturelles :
- alimentation adaptée
- hygiène de vie (quel sport choisir pour lutter conter l’ostéoporose ? quel exercice de respiration pratiquer pour lutter contre les bouffées de chaleur ?...)
- les compléments alimentaires
- les plantes
Je suis Karine, Naturopathe et conseillère en Aromathérapie. Je serai très heureuse de partager mes connaissances/ma passion avec vous au cours de cet atelier afin de vous apprendre à prendre soin de votre peau naturellement.!
L’atelier aura lieu chez moi (sur le Plateau, proche station de métro Laurier), l’adresse exacte vous sera envoyée avant l’évènement.
